抓包是指利用工具对网络数据包进行拦截，然后进行解析分析。抓包可以用于网络协议的分析，也可以用于移动应用程序的分析。抓包分为两种方式：本机抓包和远程抓包。
本机抓包是指在同一局域网内，使用工具对数据进行拦截和解析。而远程抓包通过在应用程序和服务器之间插入一个代理服务器，来拦截应用程序和服务器之间的通信数据包。
以下是抓包云南日报app的具体步骤：
1. 下载安装抓包工具。常见的抓包工具有 Fiddler、Charles、Wireshark 等。在这里我们以 Fiddler 为例。
2. 安装并运行 Fiddler 抓包工具后，可以在菜单栏中点击 Tools -> Fiddler Options -> Connections -> Allow remote computers to connect，设置允许远程连接。
3. 将手机和电脑连接到同一局域网内，打开手机的设置 -> Wi-Fi，长按要连接的 Wi-Fi，在菜单中选择 Modify network，找到 Proxy 设置，选择 Manual 设置 Proxy。
4. 在 Proxy hostname 中输入电脑的 IP 地址，端口号为 Fiddler 默认的 8888。
5. 打开云南日报 app，操作一些可以产生网络请求的动作，比如点击新闻链接等。在 Fiddler 工具中，可以看到类似以下的抓包记录（截图为 Charles 工具）：
6. 点击其中一个请求记录，在右侧的 Inspectors 中可以看到请求和响应的详细信息，包括请求的 URL、请求头、请求体以及响应头和响应体等。
通过抓包分析，可以了解云南日报 app 在与服务器通信的过程中，哪些接口被调用，请求参数以及响应结果等。这对于开发和测试人员来说都是非常有用的。同时，也可以针对某些功能或接口进行调试和优化。
