自己开发一个手机应用程序的时间，主要取决于应用程序所需的功能、复杂度和开发人员的技能水平。一般来说，从计划到最终发布，需要几个月到一年的时间范围。
以下是开发一个手机应用程序的大体步骤：
1. 确定应用程序需求：在开发应用程序之前，需要确定应用程序的目的，功能和受众。需求分析的重要性在于它能够确保你对自己的应用程序有清晰的目标和方向。
2. 设计应用程序架构：在确定应用程序需求之后，需要考虑应用程序的技术设计。其中一项最重要的决定是应用程序的后端技术栈。你需要确定要使用的语言和数据库等基础设施。
3. 开发应用程序：在确定应用程序需求和后端技术栈后，开始开发应用程序的前端和后端。前端是指应用程序的用户界面，而后端是指应用程序的逻辑代码和各种API（应用程序接口）。开发可能涉及多种编程语言和程序库，包括Swift，JavaScript，Python等等。
4. 测试和改进应用程序：完成基本的开发后，测试应用程序以确保其在各种场景下具有稳定的性能和良好的用户体验。根据问题的出现，程序员需要回到代码中进行修改和改进。
5. 发布应用程序：最后一步是发布应用程序。发布过程涉及到应用程序的编译封装和上传到应用商店，例如谷歌应用商店、苹果应用商店等。发布之后，还需要进行营销以确保用户下载和使用的数量达到预期。
总之，即使是非常简单的应用程序，也需要2-3个月的时间来开发和测试。对于复杂的应用程序，所需的时间将更长。因此，在开始开发应用程序之前，你应该保持充分的耐心和动力，为自己的开发工作留出足够的时间。
