要制作一个自己的手机应用程序（App），你需要掌握以下几个步骤：
1. 确定开发环境和平台
首先，你需要确定应用程序在哪个系统上运行。如果你想制作一个 Android 应用程序，你需要下载 Android Studio，这个软件提供了一个集成开发环境（IDE），可以让你开发 Android 应用程序。如果需要开发 iOS 应用程序，你需要安装 Xcode，Xcode 是开发 iOS 应用程序的标准 IDE。
2. 了解编程语言
在开发程序时，你需要使用编程语言。如果你开发 Android 应用程序，你需要使用 Java 或 Kotlin；如果开发 iOS 应用程序，则需要使用 Swift 或 Objective-C 等编程语言。选择编程语言的时候可以根据个人的喜好和需求来决定。
3. 学习应用程序结构和生命周期
在开发应用程序期间，你需要了解应用程序的结构和生命周期。这包括如何设置布局和控制器以及如何响应用户交互等信息。特别是在 Android 平台上，需要了解概念和术语，如 Intents、Activities 和 Services 等概念。
4. 入门设计工具
设计是应用程序开发过程中非常重要的一环，因为用户对应用程序的界面和使用体验非常看重。因此，你需要学习设计工具，如 Adobe Photoshop、Adobe Illustrator 等，以便制作吸引人的图形设计和用户界面。
5. 进行测试和调试
在应用程序完成后，需要进行测试和调试，以确保其能够正常运行。在测试时，你需要模拟各种可能的用户交互，尤其是异常情况。通常这个阶段需要耐心和细心，以保证程序的质量。
总的来说，制作应用程序需要一定的技术和耐心，但最终可以得到一个令人满意的结果。如果想更深入的了解应用程序开发，可以参加在线课程，购买相关书籍，并尝试开发一些较为简单的程序开始。
