要自己制作一个app，需要具备以下的一些基础知识和技能：
1. 编程语言：要编写一个app，需要掌握至少一种编程语言，例如Java、Swift、Objective-C、C#、JavaScript等等。
2. 开发环境：根据选择的编程语言，需要安装并配置相应的集成开发环境，例如Android Studio、Xcode、Visual Studio等等。
3. 设计界面：自己制作的app需要有一个漂亮的界面，需要掌握UI设计的技能，以及使用界面设计工具，例如Sketch、Figma、Adobe XD等等。
4. 数据库管理：如果app需要存储数据，就需要掌握相关的数据库管理技能，例如MySQL、SQLite、CoreData等等。
下面是一个简要的步骤，来介绍自己制作app的过程：
1. 定义功能和需求：在开始制作app之前，需要确定app的功能和需求。这一步需要将想法转化成一个具体的计划，包含要实现的功能，运行在哪些设备上，使用人的年龄和性别，等等。
2. 选择开发平台：根据app的需求确定需要使用哪个平台进行开发。目前常用的平台有Android和iOS。
3. 学习编程语言：根据选择的平台，需要掌握相应的编程语言。如果选择iOS平台，需要学习Swift或Objective-C。如果是Android平台，需要学习Java或Kotlin。
4. 安装开发环境：根据选择的平台和编程语言，需要安装相应的开发环境。例如，如果选择iOS平台，需要安装Xcode。如果是Android平台，需要安装Android Studio。
5. 设计界面：使用设计工具创建app的UI界面。这包含了如何排版，使用何种字体、颜色、图标等等。可以使用Sketch、Figma等工具来创建。
6. 编写代码：使用所学编程语言来编写代码。这涉及到app的核心功能和逻辑。应该先编写一些最基本的功能，如登录或注册，然后逐步扩展功能。
7. 测试和调试：在调试和测试过程中，需要确定app运行是否正常。可以使用模拟器或真实设备来测试app。如果有错误或缺陷，也需要进行修改和优化。
8. 优化和发布：优化app可能包括提高代码质量、优化性能、改进用户体验等等。当app达到相当的质量水平后，就可以发布到市场上供用户下载了。
以上是自己制作app的基本步骤。通常情况下，需要付出很多努力和时间来设计和实现自己的想法。同时也需要在编码过程中学习不断发展的技术知识和新兴的编程语言。
