上传自己做的app需要通过应用商店进行，主要有两种方式：苹果商店和安卓应用市场。以下是具体操作步骤。
一、iOS App上传
1. 注册苹果开发者账号：访问https://developer.apple.com/，点击“Join Now”按钮进行注册。注册需要提供个人/公司信息，缴纳相应的费用。
2. 创建应用标识符：在“Certificates, Identifiers & Profiles”页面，创建应用标识符。回答以下问题，然后输入应用名称和标识符：
- App ID Description: 应用的简短描述
- App ID Prefix: 选择一个前缀
- App ID Suffix: 输入应用名称
3. 创建证书：选择“Certificates”标签页，然后点击“Add”按钮创建证书。选择“iOS App Development”和“App Store and Ad Hoc”，然后输入应用信息并提交。
4. 创建描述文件：在“Provisioning Profiles”标签页中，选择“Distribution”选项卡，然后选择“App Store”选项。
5. 打包应用：将应用程序打包成.ipa文件。
6. 验证签名：在“Product”菜单中选择“Archive”选项，点击“Validate…”按钮，验证签名是否正确。
7. 上传应用：在Xcode的“Organizer”功能中，找到打包好的应用，点击“Upload to App Store”按钮，然后输入自己的苹果开发者账号信息。
二、Android App上传
1. 注册开发商账号：访问https://developer.android.com/distribute/，选择“Start Distributing”按钮，并填写基本信息进行注册。
2. 创建应用：登录后，点击“Publish app”按钮，然后输入应用程序的基本信息、标题和描述。
3. 打包应用：在Android Studio中，选择菜单中的“Build” -> “Generate Signed APK”，选择“APK”选项并填写密钥信息，然后点击“Finish”。
4. 上传应用：在Google Play Console中，选择“Production”选项卡，创建发布新应用的新版本或更新现有应用的版本。
5. 配置价格和收费：选择单个应用程序或您的所有应用程序，然后按照屏幕上的指示进行操作，以创建或更新定价和版权信息。
以上就是iOS和Android App上传的具体步骤及原理。在上传前，还需要对应用进行测试、流程审核、证书申请等一系列操作。同时，为了确保应用的质量和可靠性，应该遵循相关规定，如遵守开发者条款和版权法律等。
